肾虚的症状 脱发、白发是肾虚亮“红灯”
肾虚的症状 脱发、白发是肾虚亮“红灯” 微微健康
发布：2013-11-11 12:03:00
| 编辑: vivi02
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摘要： 你肾虚吗？这个问题或许你很难作出回答。要想了解清楚自己肾的健康状况，可以根据身体发出的一些信号来判断。专家指出，脱发、白发小心是肾虚亮“红灯”。那么，肾虚身体还会发出哪些信号呢？
你肾虚吗？这个问题或许你很难作出回答。要想了解清楚自己肾的健康状况，可以根据身体发出的一些信号来判断。专家指出，脱发、白发小心是肾虚亮 红灯 。那么，肾虚身体还会发出哪些信号呢？肾虚的症状哈欠连连当心肾虚 红灯 1、头发脱落或须发早白从中医理论来说， 发是肾之华，观发色可知肾气 ，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。2、记忆力下降，变得 贵人多忘事 肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。3、哈欠连连，精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。4、腰部不适腰部是肾的 府邸 ，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。5、牙齿松动肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。微微健康小编提示：以上六点都是肾虚的症状表现，所以在日常生活中，一定要留意自己的健康状况。建议，在日常饮食中可以多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。相关文章推荐阅读：女人肾虚怎么办？教你八大招对付肾虚
