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而是如何使跑步机健身更有效的方法 [复制链接]

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北京市中科医院

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赤小豆的食疗方法2、赤豆玉米薏仁粥 原料:玉米须50克,赤豆15克,薏苡仁30克;做法:将玉米须加水适量先煎10分钟,赤小豆、薏苡仁洗净入锅,用旺火烧开后转用小火熬成稀粥。温服,每日1次。适用于治疗阳虚水泛见体型胖大、倦怠、苔白腻。


  2.生活是不公平的,我们不能去埋怨上帝,那也是徒劳的。我们只有去适应生活。

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